昨晚談及因為大兒子升讀小一後，我們一家的作息時間都要有所調整。今天邀請大家分享一下關於零食的問題。話...

昨晚談及因為大兒子升讀小一後，我們一家的作息時間都要有所調整。今天邀請大家分享一下關於零食的問題。話說小朋友上午7:30吃完早餐，8:30到學校，下午1:00才下課，回家預計大約已經2:15才能用午膳，上午有一個小息時間大約25分鐘，小賣部當然因為疫情而關閉。

回想童年時每日一個小小的小息時間，可以學會消費，分享，建立朋友關係，娛樂，和處理衝突，其實對於小朋友的發展有很大幫助。如今大家只能留在班房，自己吃自己的東西、實在跟過去的確有天淵之別。

你會給子女吃什麼零食呢？既要容易處理，又要頂肚。暫時想到的有一些無鹽堅果仁類零食，低糖餅乾，麵包，天氣沒這麼炎熱時可以考慮飯團。
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